O mnie...
Ten blog rowerowy prowadzi wicklowman z miasta Ozorków.
Mam nastukane 7058.48 kilometrów w tym 43.85 w terenie.
Moja kosmiczna średnia to 30.27 km/h.Więcej o mnie.
Tutaj zaglądam...
Virenqueoutoftimeman
wober
WuJekG
kris91
Isgenaroth
BorysCh1
arturswider
sargath
keram
cyklooxy
Bucz
Jelitek
maciej1986poznan
serav
moly
G0re
Miesiąc po miesiącu...
- 2013, Maj2 - 0
- 2013, Luty1 - 2
- 2012, Listopad13 - 5
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień4 - 0
- 2012, Sierpień10 - 9
- 2012, Lipiec17 - 3
- 2012, Czerwiec13 - 4
- 2012, Maj23 - 28
- 2012, Kwiecień15 - 7
- 2012, Marzec9 - 9
- 2012, Luty10 - 7
- 2012, Styczeń9 - 9
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2012
| Dystans całkowity: | 189.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 06:31 |
| Średnia prędkość: | 29.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 500 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (83 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (73 %) |
| Suma kalorii: | 4572 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 47.40 km i 1h 37m |
| Więcej statystyk | |
Z licznika:
42.30 km
0.00 km teren
01:30 h
28.20 km/h:
Maks. pr.:44.40 km/h
Temperatura:20.0
HR max:179 ( 83%)
HR avg:157 ( 73%)
W pionie:125 m
Spaliłem: 1123 kcal
Koza: Gianni
Trening
Wtorek, 25 września 2012 • dodano: 04.11.2012 | Komentarze 0
CAD: 93/115Z licznika:
32.10 km
0.00 km teren
01:08 h
28.32 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:177 ( 82%)
HR avg:148 ( 69%)
W pionie: 90 m
Spaliłem: 765 kcal
Koza: Gianni
Trening
Poniedziałek, 17 września 2012 • dodano: 04.11.2012 | Komentarze 0
CAD: 93/115Z licznika:
43.20 km
0.00 km teren
01:29 h
29.12 km/h:
Maks. pr.:40.90 km/h
Temperatura:21.0
HR max:167 ( 78%)
HR avg:145 ( 67%)
W pionie:130 m
Spaliłem: 963 kcal
Koza: Gianni
Trening
Wtorek, 4 września 2012 • dodano: 04.11.2012 | Komentarze 0
CAD: 93/126Z licznika:
72.00 km
0.00 km teren
02:24 h
30.00 km/h:
Maks. pr.:39.10 km/h
Temperatura:24.0
HR max:178 ( 83%)
HR avg:154 ( 71%)
W pionie:155 m
Spaliłem: 1721 kcal
Koza: Gianni