O mnie...

avatar Ten blog rowerowy prowadzi wicklowman z miasta Ozorków. Mam nastukane 7058.48 kilometrów w tym 43.85 w terenie. Moja kosmiczna średnia to 30.27 km/h.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl

baton rowerowy bikestats.pl

Miesiąc po miesiącu...

Z licznika:
54.10 km 0.00 km teren
01:55 h 28.23 km/h:
Maks. pr.:36.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
W pionie:228 m
Spaliłem: kcal
Koza: Gianni

Nie mogę kontra chcę...

Niedziela, 18 marca 2012 dodano: 18.03.2012 | Komentarze 1

...czyli jak jest tak ciepło to czemu nie jechać na szosę.
Mimo zakazu bioenergoterapeutki pojechałem dzisiaj na rower. W sumie mówiła, żebym sobie odpuścił bo jest przede wszystkim za chłodno, ale w takie ciepełko jak dzisiaj ? Czemu nie...

Nie planowałem żadnego treningu dzisiaj. Wczoraj miałem mocno zakrapianą imprezę zapoznawczą ze znajomymi z pracy. W sumie było ok poza dosłownie malutką chwilą około trzeciej nad ranem kiedy to przyjechała po mnie moja żona...to co budowałem ostatnio, zniszczyłem w ciągu zaledwie jednej minuty, słów, jakich użyłem w stosunku do niej nawet nie będę tutaj cytował bo WSTYD. Alkohol jest dla ludzi mądrych, ja do nich zdecydowanie nie należę i powiedziałem sobie dzisiaj STOP. Piękna niedziela, żona z synem na spacer...ja powinienem z nimi ale w takiej atmosferze to wspólny spacer nie był najlepszym pomysłem. Zostałem sam w domu i stwierdziłem, że muszę się przewietrzyć, stąd pomysł na trening. Jechało się całkiem fajnie...kac minął, moralny zostanie jeszcze pewnie długo...
Kręgosłup/prawa noga/biodro OK. Żadnych bóli przez cały trening :)

Na marginesie: Nokia 500 jako licznik spisała się bardzo dobrze.

TRASA: ozorków-bibianów-parzęczew-budzynek-tur-gostków-powodów-leźnica wlk-opole-wróblew-śliwniki-ozorków
Kategoria solo, 51-80



Komentarze
Virenque
| 19:52 niedziela, 18 marca 2012 | linkuj Nie dziwię się, że próbujesz jeździć mimo zakazu lekarza, taka pogoda to aż żal siedzieć w domu.
Kac moralny niestety pozostaje na długo i boli strasznie - nie zazdroszczę i życzę żebyś się dogadał z żoną. Oby wszystko było OK - trzymam kciuki !
pzdr
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!