O mnie...

Więcej o mnie.


Tutaj zaglądam...
Virenqueoutoftimeman
wober
WuJekG
kris91
Isgenaroth
BorysCh1
arturswider
sargath
keram
cyklooxy
Bucz
Jelitek
maciej1986poznan
serav
moly
G0re
Miesiąc po miesiącu...
- 2013, Maj2 - 0
- 2013, Luty1 - 2
- 2012, Listopad13 - 5
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień4 - 0
- 2012, Sierpień10 - 9
- 2012, Lipiec17 - 3
- 2012, Czerwiec13 - 4
- 2012, Maj23 - 28
- 2012, Kwiecień15 - 7
- 2012, Marzec9 - 9
- 2012, Luty10 - 7
- 2012, Styczeń9 - 9
Z licznika:
75.92 km
0.00 km teren
02:25 h
31.42 km/h:
Maks. pr.:57.70 km/h
Temperatura:27.0
HR max:180 ( 84%)
HR avg:152 ( 71%)
W pionie:268 m
Spaliłem: 2980 kcal
Koza: Gianni
Z akcentami...
Niedziela, 29 kwietnia 2012 • dodano: 30.04.2012 | Komentarze 0
Kompletnie nie mam szczęścia do łódzkich ustawek...Pojechałem do Aleksa, gdzie jak się wcześniej dowiedziałem, o 9 rano pod Polo spotyka się całkiem spora grupa. Niestety był jeden chłopak tylko...tak sobie gadaliśmy, tak sobie czekaliśmy i niestety nie przyjechał nikt.
Ruszyliśmy razem w kierunku Parzęczewa. W okolicach Starych Krasnodębów on pojechał w swoim kierunku, ja ruszyłem na rundę, którą zawsze pokonują aleksandrowscy mastersi. Oczywiście pojechałem w odwrotnym kierunku...i nikogo nie spotkałem. Nawet koledzy ode mnie z miasta nie zjawili się w Mariampolu...Nie wiem, może wszyscy pojechali na Wycieczkową...???
Wiatr wiał niemiłosiernie dlatego postanowiłem zrobić taki mocniejszy trening z kilkoma konkretnymi akcentami...noga podawała...co z tego skoro nie można było skonfrontować jak jest faktycznie...
AVG CAD: 79
MAX CAD: 118
TRASA: Ozorków-Bibianów-Chociszew-Ozorków-Grotniki-Aleksandrów-Stare Krasnodęby-Mariampol-Parzęczew-Śliwniki-Solca-Wróblew-Bibianów-Chociszew-Mariampol-Parzęczew-Śliwniki-Solca-Wróblew-Ozorków
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!