O mnie...

Więcej o mnie.


Tutaj zaglądam...
Virenqueoutoftimeman
wober
WuJekG
kris91
Isgenaroth
BorysCh1
arturswider
sargath
keram
cyklooxy
Bucz
Jelitek
maciej1986poznan
serav
moly
G0re
Miesiąc po miesiącu...
- 2013, Maj2 - 0
- 2013, Luty1 - 2
- 2012, Listopad13 - 5
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień4 - 0
- 2012, Sierpień10 - 9
- 2012, Lipiec17 - 3
- 2012, Czerwiec13 - 4
- 2012, Maj23 - 28
- 2012, Kwiecień15 - 7
- 2012, Marzec9 - 9
- 2012, Luty10 - 7
- 2012, Styczeń9 - 9
Z licznika:
73.34 km
0.00 km teren
02:14 h
32.84 km/h:
Maks. pr.:41.90 km/h
Temperatura:19.0
HR max:188 ( 87%)
HR avg:167 ( 78%)
W pionie:354 m
Spaliłem: 2368 kcal
Koza: Gianni
Z braku laku...
Środa, 6 czerwca 2012 • dodano: 06.06.2012 | Komentarze 0
...i kit dobry, jak to się mawia. Ostatnio brakuje wyraźnie czasu na jeżdżenie. A jak już jest chwila i jest odpowiednia pogoda to okazuje się, że tego czasu za wiele nie ma.Po trzech dniach przerwy jechało mi się dzisiaj nadzwyczaj dobrze. Nawet pod wiatr (a wiało dziś konkretnie) nóżka podawała. Po średnim HR widać wyraźnie, że lekko nie było ale nie mogę powiedzieć, że się ujechałem. Kilka "zmarszczek" akcentowałem bardzo siłowo (52/11)...
KADENCJA: 78/116
TRASA: OZ-Bibianów-Śliwniki-Wróblew-Pełczyska-Śliwniki-Chociszew-Julianki-Mikołajew-Ignacew-Mariampol-Chociszew-Bibianów-Śliwniki-Wróblew-Solca Mała-Solca Wielka-Wróblew-Wielka Wieś-Parzęczew-Julianki-Mikołajew-Ignacew-Mariampol-Chociszew-OZ
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!