Sprinter :)

rowerowy blog

O mnie...

Ten blog rowerowy prowadzi wicklowman z miasta Ozorków. Mam nastukane 7058.48 kilometrów w tym 43.85 w terenie. Moja kosmiczna średnia to 30.27 km/h.
Więcej o mnie.

Tutaj zaglądam...

Virenque
outoftimeman
wober
WuJekG
kris91
Isgenaroth
BorysCh1
arturswider
sargath
keram
cyklooxy
Bucz
Jelitek
maciej1986poznan
serav
moly
G0re

Moje kozy...

GIANNI MOTTA - szosówka
GIANT - góral

Zegar cyfrowy na stronę

Miesiąc po miesiącu...

Z licznika:

70.73 km 0.00 km teren

02:17 h 30.98 km/h:

Maks. pr.:42.40 km/h

Temperatura:29.0

HR max:173 ( 80%)

HR avg:152 ( 71%)

W pionie:152 m

Spaliłem: 2107 kcal

Koza: Gianni

Coś się ruszyło...

Wtorek, 3 lipca 2012 • dodano: 04.07.2012 | Komentarze 1

Przed treningiem pojechałem na działkę do szwagrów wymoczyć pupsko w basenie. Nie wiem czy ten basen tak mi dobrze zrobił czy może to, że miałem ochotę na rower bo jechało mi się bardzo fajnie. Nie przesadzałem też z dystansem w ten upał bo czuć jednak jeszcze w nogach brak kilometrów...

Odwiedziłem dzisiaj zalew w Leźnicy Wielkiej. Tak pi razy drzwi to nie byłem tam grubo ponad 10 lat :) Strzeliłem na szybko dwie fotki:

Przy okazji odkryłem dwie nowe drogi z asfaltem wcale nie gorszym niż na autostradach, przy czym aut na nich nie uświadczyłem :)

Kadencja: 84/112

TRASA: Chociszew-Mariampol-Parzęczew-Budzynek-Powodów-Leźnica Wielka Osiedle-Zalew-Wierzbówka-Stary Gostków-Poddębice-Tarnowa-Budzynek-Parzęczew-Ozorków

Kategoria 51-80, solo

Komentarze

Virenque | 07:25 środa, 4 lipca 2012 | linkuj W taki upał nie lubię jeździć przy jeziorach/zbiornikach, bo myślę tylko o tym jak by było przyjemnie wskoczyć do wody :)
Pamiętam jak ostatnio na Pętli Beskidzkiej ludzie ze sprzętem plażowym w te upały szli nad zimne potoki, a my się katowaliśmy na asfaltach :) Szlag mnie trafiał :)

Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!