O mnie...
Ten blog rowerowy prowadzi wicklowman z miasta Ozorków.
Mam nastukane 7058.48 kilometrów w tym 43.85 w terenie.
Moja kosmiczna średnia to 30.27 km/h.Więcej o mnie.
Tutaj zaglądam...
Virenqueoutoftimeman
wober
WuJekG
kris91
Isgenaroth
BorysCh1
arturswider
sargath
keram
cyklooxy
Bucz
Jelitek
maciej1986poznan
serav
moly
G0re
Miesiąc po miesiącu...
- 2013, Maj2 - 0
- 2013, Luty1 - 2
- 2012, Listopad13 - 5
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień4 - 0
- 2012, Sierpień10 - 9
- 2012, Lipiec17 - 3
- 2012, Czerwiec13 - 4
- 2012, Maj23 - 28
- 2012, Kwiecień15 - 7
- 2012, Marzec9 - 9
- 2012, Luty10 - 7
- 2012, Styczeń9 - 9
Z licznika:
90.20 km
0.00 km teren
03:15 h
27.75 km/h:
Maks. pr.:41.90 km/h
Temperatura:8.0
HR max:178 ( 83%)
HR avg:137 ( 64%)
W pionie:330 m
Spaliłem: 1892 kcal
Koza: Giant Expedition
Solo plus apteka...
Niedziela, 25 listopada 2012 • dodano: 25.11.2012 | Komentarze 1
Punkt 9 ruszam na Łódź "jedynką". Chłodno...Po godzince jestem na rogu Strykowskiej i Wycieczkowej czyli "pod apteką". Na zbiórce jakieś 12 osób. Dalej kręcenie po okolicach Strykowa w tempie 30 km/h. W Swędowie żegnam się i przez Białą i Sokolniki wracam do domu. Udany trening i wreszcie jakieś km w towarzystwie :)Dane z samej ustawki: 50 km, średnia 29.5, hr średnie 126, czas 1h40.
p.s. średnie tętna powoli wracają do normy.
Kategoria 81-99, retro, ustawki, w towarzystwie, zimówką
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!