Co jest ???

Piątek, 17 sierpnia 2012 • dodano: 17.08.2012 | Komentarze 1

Wyjechałem kilka minut po 17 (przez najbliższe dni wcześniej jeździć nie mogę] i w zasadzie już pa paru km odechciało mi się...nie wiem co jest grane :(
Mam nadzieję, że to jedno-dniowy kryzys...coś w rodzaju chwilowego zamulenia...
Oczywiście dalszą jazdę sobie odpuściłem, nie ma sensu pedałować na siłę.

CAD: 86/112

Na wysokiej kadencji...

Czwartek, 16 sierpnia 2012 • dodano: 17.08.2012 | Komentarze 3

...jeszcze nie tak dawno uzyskiwanie średniej kadencji w granicach 80 graniczyło u mnie z cudem. Ponad osiągam już od X czasu regularnie, dzisiaj natomiast zbliżyłem się do magicznej [jak dla mnie] granicy czyli 90, a dokładnie 88. Najfajniejsze jest to, że przychodzi to całkiem naturalnie...nic nie robię na siłę czyli "startując" nie zakładam sobie aby jechać z taką czy inną kadencją.

Dzisiaj udało się wyskoczyć na nieco ponad 2h. Późnym popołudniem zrobiło się znacznie cieplej, mało tego, wiatr był praktycznie niewidoczny.
Tym razem wybrałem okolice Łęczycy i Piątku...

TRASA: Ozorków-Bibianów-Śliwniki-Parzęczew-Łęczyca-Piątek-Gieczno-Modlna-Ozorków

Pokaż trasę GPS

CAD: 88/109

Wtorkowo po trzech dniach przerwy

Środa, 8 sierpnia 2012 • dodano: 12.08.2012 | Komentarze 0

CAD: 82/106

Tapu tapu przed wyścigiem

Piątek, 3 sierpnia 2012 • dodano: 12.08.2012 | Komentarze 0

Delikatne tapu tapu z małej tarczy przed jutrzejszym ściganiem w Tuszynie...

CAD: 94/108

Ciężka noga

Czwartek, 2 sierpnia 2012 • dodano: 12.08.2012 | Komentarze 0

Ciężko się dzisiaj jechało...może to przez ten upał ???

CAD: 84/118

Runda przez Uniejów

Środa, 1 sierpnia 2012 • dodano: 01.08.2012 | Komentarze 1

Typowo "wysiedzeniowy" trening. Nadal na urlopie więc korzystam :) Tym bardziej, że pogoda dopisuje. Max speed wykręcony za ciężarówką :), wykorzystałem okazję na krótkim i bardzo dobrze mi znanym odcinku, taki mocny akcent na przepalenie...
Zaczyna mi bardziej odpowiadać wyższa kadencja, znowu grubo powyżej 80...

CAD: 84/133

TRASA: OZ-Bibianów-Śliwniki-Wróblew-Pełczyska-Śliwniki-Piaskowice-Parzęczew-Wielka Wieś-Opole-Leźnica Wielka-Chodów-Gostków-Wartkowice-Uniejów-Krępa-Porczyny-Poddębice-Tarnowa-Budzynek-Parzęczew-Mariampol-Chociszew-OZ

Pokaż trasę GPS

Runda przez Stryków

Wtorek, 31 lipca 2012 • dodano: 01.08.2012 | Komentarze 0

Średnio, bardzo średnio, do tego ten mordewind...

CAD: 83/118

TRASA: OZ-SOKOLNIKI-KANIA GÓRA-JASIONKA-BIAŁA-SZCZAWIN-SMARDZEW-ŁAGIEWNIKI-ŁÓDŹ-SOSNOWIEC-STRYKÓW-SIERŻNIA-NIESUŁKÓW-STRYKÓW-MODLNA-OZ

Pokaż trasę GPS

Trening

Poniedziałek, 30 lipca 2012 • dodano: 19.08.2012 | Komentarze 0

Zakopane dzień trzeci

Czwartek, 26 lipca 2012 • dodano: 31.07.2012 | Komentarze 0

Wreszcie się zebrałem...na początek po "płaskim" do Białego Dunajca. W Białym bokami do Szaflar gdzie jest bardzo fajny podjazd (początek to jakieś 13%). W Szaflarach miałem odbić już na NT ale postanowiłem prasnąć przez Bór (krótka i sztywna zmarszczka). Dalej Nowy Targ, przez samo centrum i do Zaskala. Po płaskim do Chochołowa i zamiast jechać cały czas delikatnie w górę do Zakopca to odbiłem w lewo na Dzianisz. Cały czas stopniowo w górę i wreszcie podjazd pod Gubałówkę. Do Kościeliska ostro w dół i do domu przez centrum i obok skoczni.

TRASA: Pardałówka-Harenda-Biały Dunajec-Gile-Szaflary-Bór-Gronków-NT-Zaskale-Rogoźnik-Stare Bystre-Ciche-Chochołów-Dzianisz-Gubałówka-Kościelisko-Krzeptówki-Centrum-Skocznia-Pardałówka

Pokaż trasę GPS

Zakopane dzień drugi

Wtorek, 24 lipca 2012 • dodano: 31.07.2012 | Komentarze 0

Brak ochoty na jazdę ?
Brak czasu ?
Brak pogody ?

Wszystkiego po trochu...:)

TRASA: Pardałówka-Cyhrla-Zazadnia-Bukowina-Stasikówka-Murzasichle-Cyhrla-Pardałówka

Pokaż trasę GPS