Świątecznie i krótko...

Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 • dodano: 10.04.2012 | Komentarze 1

Świąteczna jazda do południa. Runda "piątkowska", puste drogi, słoneczko... Wróciłem suchy...gdzie te czasy, kiedy na ulicach pełno było "gangów" z 15-litrowymi wiadrami :)

Kilka słów o Piątku, jedynym takim miejscu w Polsce.

TRASA: Ozorków-Bibianów-Śliwniki-Wróblew-Solca-Lubień-Łęczyca-Piątek-Warszyce-Biała-Dzierżązna-Sokolniki-Ozorków

Droga Łęczyca-Piątek © rejziak79

Droga Łęczyca-Piątek © rejziak79

Urokliwe są te nasze, polskie przystanki :) © rejziak79

Geograficzny środek Polski © rejziak79

Kolejna setka...

Wtorek, 3 kwietnia 2012 • dodano: 03.04.2012 | Komentarze 1

Z prognozy, na którą zerknąłem wczoraj, dzisiaj sprawdziło się tylko to, że nie padało. Niebo miało być zachmurzone, jednak słońce pojawiło się po przejechaniu dosłownie kilku kilometrów i towarzyszyło mi już do końca treningu. Sucho od pierwszego do ostatniego kilometra.
Wiatr zdecydowanie odpuścił i dzięki temu cieplej, dużo cieplej.

TRASA: Ozorków-Bibianów-Śliwniki-Wróblew-Opole-Leźnica Wielka-Gostków-Wartkowice-Biernacice-Uniejów-Balin-Krępa-Praga-Poddębice-Aleksandrów Łódzki-Grotniki-Ozorków

Pokaż trasę GPS

Całkiem nieźle...

Niedziela, 1 kwietnia 2012 • dodano: 01.04.2012 | Komentarze 0

Wczoraj 12h w pracy, pogoda jaka była taka była (w łódzkim była wręcz paskudna) więc nie było czego żałować. Miałem nadzieję, że chociaż dzisiaj uda się wyjechać na te minimum 2h. Gdy rano wstałem i wyjrzałem przez okno to zdecydowanie powiało optymizmem.
Było co prawda bardzo chłodno, jakby nie powiedzieć, że bardzo zimno, ale już praktycznie sucho i co najważniejsze - nie padało. Nawet co jakiś czas słońce próbowało się przebić przez gęste chmurzyska.

Na trasie wiało jak zwykle. Przez moment pruszył śnieg z deszczem, na kilka chwil pojawił się nawet mały deszczyk...kilka mokrych kilometrów, a tak poza tym ok. Zmarzły trochę palce u nóg, niestety jesienne ochraniacze przy plus 5 i takim wietrze, nie bardzo dają sobie radę...
Niedziela jednym słowem udana :)

TRASA: Ozorków-Bibianów-Śliwniki-Wróblew-Leźnica Wielka-Gostków-Truskawiec-Poddębice-Prawęcice-Aleksandrów Łódzki-Zgierz-Jastrzębie Górne-Grotniki-Ozorków

I po pogodzie ???

Piątek, 30 marca 2012 • dodano: 30.03.2012 | Komentarze 0

Długo się zastanawiałem czy jechać, a jak już to ile i gdzie. Niebo momentami było tak czarne...
Ostatecznie wybrałem rundę "strykowską" w drugim wariancie (nieco trudniejsza i dłuższa).
Chłodno, bardzo wietrznie i na szczęście bez deszczu - tak było jak wyjeżdżałem. Upływały kolejne kilometry, z wiatrem bez zmian, ale pojawiły się pojedyncze krople ...nic tylko się modlić aby taka pogoda utrzymała się do końca.
Niestety w drodze z Łodzi do Strykowa lunęło konkretnie, do tego wiatr zaczął wiać jak szalony. Z przodu wysoki stożek, do tego tiry...momentami było naprawdę niebezpiecznie. W kilka chwil rękawiczki z długimi palcami były mokre, do tego całe dłonie marzły błyskawicznie. W Strykowie opady już mniejsze, jeszcze przed Warszycami przestało padać zupełnie i nawet wyjrzało słońce. Dzięki Bogu bo moje dłonie potrzebowały ciepła...
Powrót ze Strykowa do domu to kolejny raz "wmordewind"...ciężko było.

TRASA: Ozorków-Sokolniki Las-Kania Góra-Emilia-Zgierz-Malinka-Warszyce-Kębliny-Cyprianów-Smardzew-Łagiewniki Nowe-Łódź-Las Łagiewnicki-Strykowska/Wycieczkowa-Sosnowiec-Stryków-Kębliny-Warszyce-Modlna-Ozorków

Runda "strykowska"...

Środa, 28 marca 2012 • dodano: 28.03.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj pojechałem rundę "strykowską" w łatwiejszym wariancie.
Na dzień dobry zawitałem do firmy do Zgierza na trzy minuty zawieźć jedną fakturkę. Później przebrnąłem przez Zgierz i dalej w stronę Strykowa drogą numer 71. Piękny asfalt, ruch umiarkowany i parę "zmarszczek". Ze Strykowa do domu to 25 km walki z wiatrem. Czołowy dał mi nieźle popalić...na chwilę (na jakieś 3km) podczepiłem się pod dwa holujące się busy, to była konkretne chwila oddechu. Nadal jeżdżę bez pulsometru i może to lepiej bo dzisiaj bałbym się na niego zerknąć momentami :)
Generalnie po dwóch dniach odpoczynku czułem się dzisiaj bardzo przyzwoicie...

TRASA: Ozorków-Bibianów-Ozorków-Grotniki-Jedlicze-Aleksandrów Łódzki-Zgierz-Łagiewniki Nowe-Skotniki-Sosnowiec-Stryków-Kębliny-Warszyce-Modlna-Ozorków

Miało być w grupie, a było solo...pierwsza setka w tym roku

Niedziela, 25 marca 2012 • dodano: 25.03.2012 | Komentarze 1

Obudziłem się o 7 rano i od razu wyjrzałem na balkon. Dość chłodno jeszcze, jednak słoneczko pięknie świeciło, a niebo bez ani jednej chmurki. Naszykowałem ciuchy i wziąłem się za śniadanie. Wkrótce musiałem niestety zmienić koncepcję na ubiór bo obudził się zimny wiatr, a po słońcu nie było ani śladu.

Wyjechałem punkt 9. Na Wycieczkową (ustawka zbiera się na skrzyżowaniu Wycieczkowej i Strykowskiej) miałem z domu równe 25km. Godzinka tak na spokojnie i bez napinki...do tego miałem z wiatrem. Tutaj należy nadmienić, że te 25km to jest jedynką do Zgierza i później przez Łagiewniki...jeszcze wczoraj późnym wieczorem zmieniłem jednak koncepcję i postanowiłem pojechać przez Białą i Szczawin. W ciemno stwierdziłem, że km będzie tyle samo, a jazda będzie znacznie przyjemniejsza (wiadomo, że jedynka to krajówka) i bez smrodu. I to był błąd !!! Wyszło dojazdu zamiast 25 to około 35km, do tego po drodze, gdzieś w okolicach Smardzewa niepotrzebnie skręciłem w lewo i zrobiłem dodatkowe 4km. Na miejscu byłem 10.20 i pod apteką nie było już żywego ducha. Zły byłem bardzo !!!
Sam jestem sobie winien. Co za problem sprawdzić chociażby na bikemap.net ile wyjdzie dojazdu przez Białą...
Ruszyłem samotnie w stronę Strykowa. Przed Sosnowcem odbiłem w lewą na Dobrą (kolega coś wspominał o tej wsi)..."może gdzieś ich drapnę po drodze". Niestety po paru km asfalt się skończył i musiałem zawrócić. Dałem sobie odbój. Pierwszy raz chciałem się stawić na ustawce i pętli, na której jeżdżą nie znałem wcale. Wróciłem do Łodzi, dalej przez Łagiewniki do Zgierza i w zasadzie miałem wracać tą samą trasą ale coś mi się odmieniło i ruszyłem w stronę Aleksandrowa Łódzkiego. Potem już tylko Grotniki i po treningu. Na "przedmieściach", zamiast do domu pojechałem jeszcze krótką pętlę przez Bibianów aby wyszła setka...pierwsza w tym roku.

No cóż...trzeba będzie poprawić się w przyszłym tygodniu...Trening wyszedł całkiem fajny. Wiatr dał po tyłku i zaliczone trochę "strykowskich górek"...chciałem się zmęczyć i tak było.

Pokaż trasę GPS

TRASA: Ozorków-Sokolniki-Dzierżązna-Biała-Szczawin-Łagiewniki Nowe-Łódź-Dobra-Łódź-Łagiewniki-Zgierz-Aleksandrów Łódzki-Jedlicze-Grotniki-Ozorków-Bibianów-Ozorków

Spokojna sobota

Sobota, 24 marca 2012 • dodano: 24.03.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj spokojnie przed jutrzejszą ustawką na Wycieczkowej...piękna, wiosenna pogoda, dół na 3/4...żyć, nie umierać. Podobno ma jeszcze popruszyć śnieg w marcu, prawda to ?

TRASA: Ozorków-Bibianów-Śliwniki-Wróblew-Borszyn-Parzęczew-Florentynów-Nakielnica-Aleksandrów Łódzki-Zgierz-Jedlicze-Grotniki-Ozorków

Brakowało tylko słońca...

Czwartek, 22 marca 2012 • dodano: 22.03.2012 | Komentarze 4

...nadal wieje ale już nie tak jak dwa dni temu. Jechało się wspaniale, brakowało jedynie bezchmurnego nieba, niestety słońce nie wyjrzało ani razu, a przecież zapowiadali inaczej :(
Tym razem nie kalkulowałem z której strony wieje tylko pojechałem sobie rundę "piątkowską" czyli:

Pokaż trasę GPS

Mocno zaskoczony jestem średnią. W sumie telefon wyjąłem z kieszonki tylko dwa razy (sprawdzić godzinę) i nawet nie spojrzałem ani na czas ani na dystans...biorąc pod uwagę "olewczo" potraktowaną zimę, kompletny brak systematyki i kłopoty ze zdrowiem to wyszło całkiem przyzwoicie.

TRASA: Ozorków-Bibianów-Parzęczew-Borszyn-Lubień-Borki-Łęczyca-Tum-Nowy Gaj-Piątek-Gieczno-Warszyce-Biała-Dzierżązna-Kania Góra-Sokolniki Las-Maszkowice-Ozorków

Ostre wietrzenie

Wtorek, 20 marca 2012 • dodano: 20.03.2012 | Komentarze 0

Krótki wypad do południa. Na półmetku średnia w granicach 24 km/h...łeb chciało urwać.
Ubrałem się dość ciepło (tak mi się przynajmniej wydawało), jednak przez ten cholerny wiatr to na początku było mi naprawdę zimno. Powrót był z wiatrem (oczywiście o formie u mnie nie ma mowy więc celowo obrałem trasę aby do było "wmordewind") i już znacznie cieplej.
Jazda nadal bez pulsometru i licznika (bazuję na danych z programu Sport Tracker). W czwartek przysłali mi nowy i już w piątek odesłałem go z powrotem z następujących powodów: w liczniku coś latało, coś nie tak z podstawką na mostek (nie można było wpiąć licznika), niekompletna opaska od pulsometru, licznik niekompatybilny z oprogramowaniem producenta także nici z rzucania danych na kompa...jednym słowem niewypał...

Nie mogę kontra chcę...

Niedziela, 18 marca 2012 • dodano: 18.03.2012 | Komentarze 1

...czyli jak jest tak ciepło to czemu nie jechać na szosę.
Mimo zakazu bioenergoterapeutki pojechałem dzisiaj na rower. W sumie mówiła, żebym sobie odpuścił bo jest przede wszystkim za chłodno, ale w takie ciepełko jak dzisiaj ? Czemu nie...

Nie planowałem żadnego treningu dzisiaj. Wczoraj miałem mocno zakrapianą imprezę zapoznawczą ze znajomymi z pracy. W sumie było ok poza dosłownie malutką chwilą około trzeciej nad ranem kiedy to przyjechała po mnie moja żona...to co budowałem ostatnio, zniszczyłem w ciągu zaledwie jednej minuty, słów, jakich użyłem w stosunku do niej nawet nie będę tutaj cytował bo WSTYD. Alkohol jest dla ludzi mądrych, ja do nich zdecydowanie nie należę i powiedziałem sobie dzisiaj STOP. Piękna niedziela, żona z synem na spacer...ja powinienem z nimi ale w takiej atmosferze to wspólny spacer nie był najlepszym pomysłem. Zostałem sam w domu i stwierdziłem, że muszę się przewietrzyć, stąd pomysł na trening. Jechało się całkiem fajnie...kac minął, moralny zostanie jeszcze pewnie długo...
Kręgosłup/prawa noga/biodro OK. Żadnych bóli przez cały trening :)

Na marginesie: Nokia 500 jako licznik spisała się bardzo dobrze.

TRASA: ozorków-bibianów-parzęczew-budzynek-tur-gostków-powodów-leźnica wlk-opole-wróblew-śliwniki-ozorków